24直播网05月14日讯 纽卡球员丹·伯恩公开分享了自己在富勒姆时期因伤病和家庭变故陷入严重心理危机的经历。他坦言，最初因耻辱感而抗拒寻求帮助，但最终认识到这是最正确的选择。他选择公开谈论此事，是为了帮助有相似感受的球员和年轻人，鼓励他们正视并寻求解决心理问题。
谈到多年前效力富勒姆时期的一场伤病，以及你是如何陷入焦虑和心理危机的？
我当时让自己相信我得了脑瘤。我去了伦敦的哈利街咨询神经外科医生，他们说，“不，你很好，你身体没问题”，于是我又让自己相信是别的什么病。我不理解自己当时的感觉。我睡不着觉，患有失眠症，所以你会为此感到焦虑，而且这种情绪会像滚雪球一样越滚越大。我当时觉得自己快要死了。
当时我的生活中还有其他事情，比如我父母离婚，这对我造成的影响可能比我意识到的要大。还有我头部的问题，而当时还是我女朋友的现任妻子罗兹正在全职工作，我每天会有好几个小时独自待着，我讨厌这种状态，并与之作斗争。我就是陷入了一个循环，充满了无尽的焦虑。
当我刚出道时，感觉很棒，因为人们都在吹捧我。当事情开始走向反面，虽然仍会有好评，但只要有一个人说，“丹·伯恩真烂”，那就会对我产生巨大影响。我无法停止去想这件事。
那时候，每个人都告诉我，我正过着梦想中的生活，所以我有什么好感觉糟糕的呢？但我当时坐在车里，握着门把手却无法动弹，身体因抽泣而颤抖。我一直在哭，哭得非常伤心。我给妈妈打了电话说，“我再也不想有这种感觉了。这种情况什么时候才能停止？”
在那种危急时刻，决定寻求专业帮助对你来说困难吗？
请求帮助是我做过的最难的一件事。我觉得有一种耻辱感，我认为这是一种软弱。但那也是我做过的最正确的一件事。我通过治疗学会了辨识糟糕的一天，而不是任由情绪滚雪球。现在我身边有妻子和孩子，我让自己忙碌起来，情况就不会发展到那一步。虽然我现在不接受治疗了，但如果我再次开始产生那种感觉，我会毫不犹豫地寻求帮助。
作为一名资深球员，你为什么选择现在公开谈论这些心理健康问题？
我可以谈论这些，因为我知道会有很多球员可能有过和我一样的感受。我可以在纽卡的队友面前谈论这些，如果他们看着我并心想，“好吧，如果他经历过这些，那也许我也需要找人谈谈”，那就太好了。我想帮助那些正在成长的年轻人，了解他们将面临的压力，并尝试把我的经验传授给他们。
回想起来，让我感到恼火的是我竟然让那些言论对我产生了这么大的影响，我为什么要在乎呢？但我确实在乎。我需要那种即时的满足感，需要感觉到自己做得很好。现在，我心态已经变了，我知道自己作为一个球员、一个人的样子。真正重要的是主教练怎么想。
